جراحی زیبایی زنان

جراحی زیبایی زنان

دوام و پایداری زندگی زوج های جوان به روابط زناشویی آنها بستگی دارد. طبق تحقیقات انجام شده 80 درصد افراد به دلایل مشکلات زناشویی قادر به زندگی با همسر خود نیستند. یکی از اقداماتی که به روابط زناشویی کمک می کند بهبود ظاهر دستگاه تناسلی زن می باشد.برای این منظور از جراحی زیبایی زنان پیشنهاد می شود. در این جراحی تغییراتی در دستگاه تناسلی از جمله واژن صورت می گیرد.زنانی که با وارد شدن به دوران یائسگی تغییراتی در هورمون و بدن آنها ایجاد می شود از جمله افرادی هستند که برای جراحی زیبایی واژن اقدام می کنند.

فواید جراحی زیبایی زنان

یکی از عمل هایی که برای اعمال تغییرات در واژن انجام می شود جراحی زیبایی واژن می باشد. افرادی که با انجام زایمان و یا به صورت ژنتیکی دارای شکل واژنی هستند که رضایت بخش نمی باشد برای زیباکردن واژن اقدام به ژینوپلاستی می کنند. این جراحی دارای مزایایی به شرح ذیل می باشد:

  1. رفع شلی و افتادگی واژن
  2. جوانسازی واژن
  3. بالا بردن میزان رطوبت واژن برای رفع خشکی واژن
  4. درمان بی اختیاری ادرار
  5. تقویت استحکام بافتهای واژن
  6. افزایش حجم لابیای واژن
  7. تنگ کردن کانالهای واژن
  8. قرینه سازی لابیاهای واژن

لابیاپلاستی و جراحی زیبایی واژن

یکی دیگر از جراحی هایی که برای زیبایی زنان انجام می شود لابیاپلاستی می باشد. این جراحی تغییراتی در اندازه و فرم لبایای واژن ایجاد کرده و آنها را قرینه می کند. این نوع جراحی را می توان با جراحی زیبایی واژن نیز انجام داد.

اهداف جراحی زیبایی واژن

جراحی زیبایی واژن با دو هدف زیبایی و درمانی انجام می شود. در جراحی زیبایی واژن با هدف درمانی، تغییرات در واژن برای رفع مشکلات و بیماری های دستگاه تناسلی مانند بی اختیاری ادرار و مدفوع انجام می شود. در صورتی که جراحی زیبایی واژن با هدف زیبایی تغییراتی در آناتومی واژن صورت می گیرد. برخی از افراد از بدو تولد دارای بد فرمی واژن می باشند این وضعیت فرد را با مشکلاتی در دفع ادرار و دوران قاعدگی خود می کند.

دستگاه گردش خون در بدن انسان

دستگاه گردش خون در بدن انسان

آزمایشگاه در اهواز ، آزمایشگاه پزشکی

گردش خون در بدن انسان توسط دستگاه گردش خون انجام می شود. از آنجایی که سلولهای بدن برای زنده ماندن به مواد غذایی و گازهای تنفسی نیاز دارند، برای اینکه تمام این سلولها مواد مورد نیاز خود را به قدر کافی و به موقع دریافت کنند، نیازمند دستگاه گردش خون هستند.

دستگاه گردش خون شامل دو بخش است:

  1. قلب
  2. کل رگ های بدن به جز رگ های لنفی

دستگاه گردش خون

رگ ها :

رگ ها نقش شبکه ی خون رسانی را به تمام نقاط بدن به عهده دارند و شامل دو دسته ی سرخرگ و سیاهرگ هستند که دارای دیواره ای ضخیم می باشند. رگ هایی که در زیر پوست قابل مشاهده هستند سیاهرگ ورگهایی که دارای نبض هستند سرخرگ نامیده می شوند. سرخرگها خون تمیز را به اندامها و شش منتقل می کنند و سیاهرگها و ظیفه ی انتقال خون کثیف را از سلولها به قلب بر عهده دارند.

قلب :

قلب از جنس ماهیچه است و نقش پمپاژ خون را در رگ ها را انجام می دهد و دارای 4 حفره می باشد که دهلیز و بطن نامیده می شوند. که این حفره ها طی عمل پمپاژ از خون پر و خالی می شوند و با استفاده از نیروی مکانیکی خون تصفیه شده و تمیز را در رگ ها پمپ می کنند.

غذا رسانی اولین وظیفه ی دستگاه گردش خون است که با استفاده از این سیستم آمینواسیدها و سایر موادغذایی مورد نیاز سلول به آن می رسد و سلولها از این طریق تغذیه می شوند و همچنین تمام مواد زائد سلولها از همین طریق وارد رگ ها شده و از سلول خارج می شود و همچنین با استفاده از سیستم گردش خون اکسیژن مورد نیاز سلوها تامین می شود و دی کسید کربن تولید شده از سلولها خارج می گردد. در کل دستگاه گردش خون با استفاده از دو سیستم گردش خون ششی و سیستمیک کار می کند. در گردش خون ششی، خون با استفاده از سرخرگ برای دریافت اکسیژن وارد ششها می شود و همین خون را به اندامها منتقل می کند.خونی که درون سلولها بوده و در اثر متابولیسم بدن اکسیژن را مصرف کرده و دارای دی اکسید کربن است از طریق سیاهرگ از سلول ها خارج می شود.

حمام کردن بعد از جراحی بینی

حمام کردن بعد از جراحی بینی

مراقبتهای بعد از جراحی بینی از بیشترین سوالات بیماران متقاضی جراحی بینی است. بنابراین در این بخش نکاتی را که باید در استحمام بعد از جراحی بینی مورد توجه قرار گیرد را یادآوری می نمائیم . به شما پیشنهاد می شود که شب قبل یا روز جراحی استحمام کنید که هفته اول مجبور به حمام کردن نباشید ولی در صورت استحمام به موارد زیر دقت بفرمائید:

  • به هیچ وجه چسبها و اسپیلینت روی بینی نباید خیس و مرطوب شود بنابراین از شستن صورت در هفته اول خودداری کنیدو گردن به پایین را بشویید
  • هنگام استحمام به دلیل استفاده از داروی مسکن در روزهای ابتدایی جراحی بینی ممکن است دچار خواب الودگی شوید برای جلوگیری از زمین خوردن یا هر حادثه ای از شخص دیگری کمک بگیرید و در صورت امکان از وان استفاده کنید
  • برای استحمام سر خود را پایین نگیرید و از آب ولرم استفاده کنید( پایین انداختن سر و استفاده از آب گرم باعث سر گیجه می شود)
  • برای شستشوی موهای خود از دوشهای تلفنی استفاده کنید، روی صندلی نشسته و سر خود را بالا بگیرید و ازشخص دیگر بخواهید موهایتان را بدون اینکه پانسمان بینی خیس شود بشوید
  • خیس شدن اسپیلینت (آتل پلاستیکی روی بینی) باعث شل شدن آن شده و علاوه بر آن امکان دارد پوست بینیتان دچار خارش و سوزش شود

عمل زیبایی بینی گوشتی

بعد از هفته اول و زمان مراجعه به پزشک جهت  خروج پانسمان و برداشتن اسپیلیت، به حمام بروید و سرو صورت خود را کامل بشویید تا چسبها خیس شود و برای برداشتن توسط پزشک آماده شود.

بعد از این مرحله در روزهای بعد میتوانید طبق معمول استحمام کنید فقط مواظب باشد به بینی تان ضربه نخورد و پس از استحمام به درستی و با دقت چسب بزنید.

بهتر است هفته های اول پس از جراحی چسب بینی توسط پزشک تعویض گردد.

تاثیرات سیگار کشیدن در جراحی بینی

تاثیرات سیگار کشیدن در جراحی بینی

در جراحی بینی چه به صورت زیبایی و یا چه به صورت درمانی باشد در هر دو صورت معمولاً پزشک مصرف سیگار و دخانیات را از یک ماه قبل منع می کند زیرا سیگار نقش مهمی در ترمیم ناحیه ی جراحی شده دارد و باعث کندی روند بهبودی می شود عواملی که سبب انقباض پیدا کردن عروق و تنگ شدن آن می شود در نتیجه باعث کاهش جریان خون در ناحیه ی آسیب دیده می شود و احتمال عفونت و احتمال باز شدن زخم افزایش پیدا می کند .دوعامل مهم در تاثیر سیگار در جراحی عبارتند از :
• نیکوتین موجود در سیگار روند بهبودی را کند می کند .
• در افراد سیگاری روز عفونت و عوارض بیهوشی بیشتر می باشد.


عدم استفاده از داروهای بدون تجویز

توصیه می شود هنگام استفاده از هر دارویی حتماً با جراح بینی خوب خود مشورت کنید زیرا استفاده از داروهایی مانند آسپرین ،ایبوپروفن و… باعث خطر خونریزی حین جراحی و باعث دچار شدن به هماتوم پس از جراحی می شود
حتی بسیاری از داروهای سرماخوردگی دارای اثرات ضدالتهابی پنهانی هستند بنابراین استفاده از هر نوع دارویی به غیر از استامینوفن باید با دستور پزشک باشد.

تاثیر ویتامین E در جراحی بینی

مصرف بیش از اندازه ویتامینE به صورت روزانه(بیش از ۱۰۰ IU ) باعث خونریزی زیاد در حین جراحی و بعد از آن می شود بهتر است از دوهفته قبل جراحی قطع شود و و چهار هفته بعد از جراحی دوباره شروع کرد .

تاثیر داروهای گیاهی در جراحی بینی

بهتر است در صورت مصرف داروهای گیاهی قبل از جراحی بینی این موضوع را با پزشک خود مطرح کنید زیرا در صورت استفاده از داروهای گیاهی امکان دارد پزشک جراحی شما را به تعویق بیاندازد .

تاثیر قرص های رژیمی در جراحی بینی

قبل از جراحی بینی درباره ی هر قرص رژیمی که مصرف می کردید با پزشک در میان بگذارید زیرا مصرف این قرص ها امکان بروز عوارض بعد از عمل به همراه خواهد داشت .

تاثیر الکل در جراحی بینی

استفاده از الکل تا سه روز قبل از جراحی ممنوعیت دارد زیرا تشکیل لخته را کاهش و خونریزی را افزایش می دهد و امکان مبتلا به هماتوم نیز افزایش می یابد.

درمان بیماری پرکاری تیروئید

درمان بیماری پرکاری تیروئید

پس از انجام آزمایش تیروئید در آزمایشگاه در صورت تشخیص پرکاری تیروئید پزشکان از ید رادیواکتیو که این ید موجب می شود تولید هورمون های تیروئید کاهش یابد استفاده می کنند همچنین داروهای ضد تیروئید توسط پزشک برای درمان این بیماری تجویز می شود در موارد پیشرفته تر ممکن است برای درمان پرکاری تیروئید جراحی انجام شود که در این جراحی قسمتی از تیروئید فرد در آورده می شود در این صورت اگر این بیماری جدی نگرفته شود و به آن توجه نشود می تواند به مرور زمان مشکلات جدی تری را بوجود بیاورد و با روش های دارویی نتوان این بیماری را درمان کرد و برای درمان این بیماری نیاز به جراحی باشد در صورتی که اگر این بیماری در مراحل اولیه تشخیص داده شود توسط دارو به درمان پاسخ می دهد.

آزمایش-تیروئید-111

یکی دیگر از روش های درمان پرکاری تیروئید درمان با رادیواکتیو می باشد این درمان زمانی تجویز می شود که در اثر پرکاری تیروئید گواتر از کار افتاده باشد. درمان پرکاری تیروئید بوسیله رادیواکتیو در افراد بزرگسال بسیار تجویز می شود در این روش از اشعه هایی استفاده می شود که باعث تخریب سلول های تیروئیدی می شود این اشعه ها به سایر نقاط دیگر آسیبی وارد نمی کنند و غلظت آن در تیروئید بیشتر از نواحی دیگر می باشد به مرور زمان و بعد از گذشت چند روز پس از درمان پرکاری تیروئید بوسیله رادیواکتیو، فعالیت ماده رادیو اکتیو از بدن خارج می شود ولی به مدت یک تا سه ماه تاثیراتی که بر روی غده تیروئید خواهد گذاشت ادامه خواهد داشت.

جراحی تیروئید برای درمان پرکاری تیروئید کمتر توسط پزشکان متخصص توصیه می شود زیرا ممکن است در اثر جراحی بد شکلی در ناحیه گردن مشاهده شود و فرد پس از جراحی در بیمارستان بستری شود در صورتی که این جراحی برای درمان پرکاری تیروئید یک درمان دائمی می باشد

عوارض بیماری پرکاری تیروئید

در صورتی که بیماری پرکاری تیروئید نادیده شود و به آن توجه نشود و در مراحل اولیه درمان نشود می تواند عوارض بسیار زیادی را برای افرد به همراه آورد که یکی از این عوارض بالا کشیده شدن پلک بالا به سمت پیشانی می باشد که در این حالت ممکن است یک و یا هر دو چشم بیرون زده شود در زیر به برخی دیگر از عوارض این بیماری اشاره شده است

  • احساس ناراحتی در چشم ها
  • دو بینی و یا نداشتن میدان دید کافی
  • افتادگی پلک
  • حساسیت به نور
  • بیرون زدگی و برآمدگی کره چشم
  • ملتهب شدن چشم
  • مشکلات قلبی و عروقی

جراحی طبیعی بینی

جراحی طبیعی بینی

بسیاری از افرادی که خواستار جراحی بینی هستند از جراح بینی خود تقاظا می کنند که نتیجه جراحی بینی آن ها یک بینی طبیعی باشد و بروی بینی آن ها قوس زیادی ایجاد نشود. در واقع در جراحی طبیعی بینی، بینی به گونه ای جراحی می شود که اثری از جراحی در آن دیده نمی شود. در جراحی طبیعی بینی اولین نکته ای که در نظر گرفته می شود متناسب بودن بینی پس از جراحی با سایر اجزای صورت و فرم صورت است. دکتر فرزان رضایی در جراحی طبیعی بینی تغییرات بسیار زیادی را بروی بینی ایجاد نمی کنند و به اصلاح انحراف و یکسان کردن تیغه بینی می پردازند. افرادی که بینی های استخوانی دارند و خواستار جراحی طبیعی بینی خود هستند در صورت داشتن برآمدگی و قوز بینی، برآمدگی روی بینی آن ها در جراحی بینی از بین می رود و فرم طبیعی در بینی آن ها ایجاد می شود.

جراحی طبیعی بینی

برخی از مراجعین بهترین جراح بینی زیبایی صورت و بینی خواستار جراحی طبیعی بینی خود هستند که در زمان مشاوره قبل از جراحی راهنمایی های لازم در اختیار آن ها گذاشته می شود تا در این زمینه اطلاعات لازم را بدست آورند.

انتخاب جراح با تجربه و مهارت بالا مهمترین نقش را در جراحی بینی طبیعی ایفا می کند. در جراحی طبیعی بینی عوامل بسیار زیادی تاثیر گذار هستند و بسیاری از افرادی که خواستار انجام این جراحی هستند این نگرانی را دارند که آیا نتیجه جراحی بینی آن ها طبیعی و هماهنگ با سایر اجزای صورت آن ها خواهد شد یا خیر؟

دکتر فرزان رضایی در زمان مشاوره تمامی اطلاعات لازم را در رابطه با نحوه انجام این جراحی در اختیار شما عزیزان قرار می دهند تا از نگرانی های شما عزیزان کاسته شود.

ویژگی های یک بینی طبیعی پس از جراحی بینی

  • در جراحی طبیعی بینی سوراخ های بینی نباید به اندازه زیادی کوچک شود همچنین محل قرارگیری سوراخ ها نباید تغییر پیدا کند.
  • در جراحی طبیعی بینی نوک بینی نباید به هیچ عنوان تیز و سربالا شود.
  • قوس باید به میزان بسیار کم و طبیعی بروی بینی ایجاد شود.
  • ایجاد یک زاویه مناسب بین بینی، لب و پیشانی
  • متناسب بودن بینی با سایر اجزای صورت و فرم صورت

نقش نوع بینی در جراحی طبیعی بینی

ضخامت پوست و میزان غضروف بینی عامل تعیین کننده نوع بینی است بینی که غضروف ضعیف و پوست کلفتی دارد بینی گوشتی است که در اکثر موارد نتیجه جراحی این نوع از بینی ها یک بینی طبیعی است.

زمان درست تصویر برداری از مغزکودک

زمان درست تصویر برداری از مغز کودک

متخصص مغز و اعصاب اطفال ، متخصص کودکان

تصویر برداری پزشکی در کل به معنی  تکنیک و فرایند مورد استفاده برای ساختن تصاویری از بدن انسان یا بخش‌ها و عملکردهای آن برای اهداف پزشکی (روش‌های پزشکی که در جستجوی شناخت، درمان و بررسی بیماری‌ها هستند.) یا علوم پزشکی (شامل مطالعات آناتومیک و فیزیولوژیک) است. تصویربرداری پزشکی، تداخلیست از چند شاخهٔ علوم همانند فیزیک پزشکی، مهندسی پزشکی، زیست‌شناسی و اپتیک.

با پیشرفت روش های تصویربرداری ، سی تی اسکن و تصویر برداری مغناطیسی طیف گسترده ای از کیست های مغزی در کودکان تعریف شده است. با توجه به اینکه بافت های مختلف و حتی به طور نابجا در مغز وجود دارد، کیست های مادرزادی یا اکتسابی و خوش خیم یا بدخیم در مغز رخ می دهد. کیست ها در مغز بصورت داخل محوری(در نسج مغزی) یا خارج محوری قرار می گیرند. ضایعات شبه کیستی، کیست های آراکنوئید، کیست های مادرزادی و کیست های کلوئیدی شایعترین ضایعات کیستی مغز هستند.

زمان-درست-تصویربرداری-از-مغز-کودک

کیست های مغز به تغییرات طبیعی، کیست های ناشی از صدمات قبل از تولد، کیست های تکاملی مادرزادی، کیست های توموری، کیست های تروماتیک و تغییرات شبه کیستی تقسیم بندی می شوند. با جمع آوری اطلاعات تصویربرداری از کیست های مغزی چون قوام، محل قرارگیری، وجود آهکی شدن، ادم دور ضایعه و نوع آن، اندازه ضایعه و مشخص کردن علائم و ویژگی های پاتوگنومونیک ضایعه و نحوه تشدید می توان با مرور تشخیص های افتراقی، محتمل ترین تشخیص را مطرح نمود.

انجام تصویر برداری از مغز کودک

در صورتی که کودک به لحاظ سنی در حدی باشد که بتواند حدود یک ساعتی را به راحتی در کانال تصویر برداری دراز بکشد، نیاز به دریافت داروهای آرامبخش و یا خواب آور نیست در غیر این صورت داروی خواب آور برای کودک تجویز می شود. در صورتی که کودک در کلینیک و یا بیمارستان بستری نبوده و به اصطلاح یک مراجعه کننده ی سرپایی باشد، تیم تصویربرداری والدین را از اینکه چند ساعت پیش از انجام تصویربرداری، کودک از خوردن غذا منع شود، آگاه می کنند. در صورتی که کودک نیاز به دریافت داروی خواب آور داشته باشد، تیم تصویر برداری را از پیشینه ی پزشکی و دارویی کودک جهت انتخاب دارویی ایمن برای کودک، آگاه نمایید.

بهترین سن بارداری

بهترین سن بارداری

با توجه به اینکه سن ازدواج در بسیاری از کشورها از جمله ایران بالا رفته است به دنبال آن سن بارداری نیز بیشتر شده است اما آیا این تاثیری در کودکان متولد شده خواهد گذاشت یا خیر. اما در کل باید گفت تمام متخصص زنان و زایمان معتقدند که  بارداری در سنین مختلف متفاوت می باشد .

بارداری در هر سنی، مزایا و معایبی دارد که با برخی از این معایب و مزایا آشنا می‌شویم

بارداری در 20 سالگی

سن 20-30 سلالگی بهترین زمان برای بارداری می باشد . به گفته محققان قدرت باروری زنان در سن 24 سالگی در اوج می باشد.

همه دختران هنگام تولد، حدود یک میلیون تخمک دارند و در سال‌های باروری تعداد تخمک‌ها  حدود 300 عدد است. با افزایش سن، سن تخمدان‌ها هم افزایش می‌یابد و تخمک‌ها نیز کیفیت ابتدایی را نخواهند داشت.

خطر سقط جنین در زنان 20 تا 24 ساله، فقط 10 درصد است، در حالی که بین سنین 35 تا 39 سالگی، به 18 افزایش پیدا می‌کند. احتمال سقط جنین در زنان 40 ساله، 34 درصد است

بهترین-سن-بارداری

بارداری در 30 سالگی

باید گفت سن 35 سالگی سنی است برای تسویه‌حساب کردن با زنانی که قصد بچه‌دار شدن دارند می باشد. در اوایل 30 سالگی، شانس بارداری بسیار کمتر از 20 سالگی است و خطر سقط و تولد فرزند مبتلا به سندرم داون بسیار بیشتر است، اما در 35 سالگی احتمال ناباروری بیشتر است و خطر بروز ناهنجاری‌های ژنتیکی هم نگران‌کننده‌ است؛ بنابراین بسیاری از پزشکان انجام‌ آزمون‌هایی مثل آمنیوسنتز، بررسی ویلوس کوریونی و سایر آزمون‌های غربالگری جنینی را توصیه می‌کنند.

احتمال سقط و عوارض مرتبط با بارداری نیز با افزایش سن بیشتر می‌شود. یک زن 35 ساله بیشتر از یک زن جوان دچار بارداری خارج رحمی می‌شود و همچنین احتمال سزارین برای زنان بالای 35 سال بیشتر است.

بارداری در 40 سالگی

هر چه بارداری بیشتر به تاخیر بی افتد و سن خانم بالاتر برود، احتمال وقوع آن کمتر می‌شود. بارداری در 40 سالگی، یعنی بچه‌دار شدن 15 سال پیش از یائسگی و باز هم یعنی کاهش تعداد تخمک‌ها که این با افزایش مشکلات کروموزومی همراه است که خطر سقط و نقایص جنینی از پیامدهای آن است.

سوالات متداول ناباروری

زمانی که زوجین برای درمان ناباروری به متخصص مراجعه  میکنند در ابتدا مشکل باید مشخص شود و با بررسی معین می شود که کدام یک از آنها علت ناباروری می شوند که البته در رخی از موارد هر دو با یکدیگر می توانند عامل این مشکل باشند.

 

عامل مهم در نابارداری مربوط به کدام یک از زوجین می باشد؟

معمولا زنان و مردان به طور مساوی در ایجاد ناباروری نقش دارند . درصد کمی غیر از عامل زوجین در ناباروری نقش دارد.

بهترین زمان برای بارداری چه زمانی است؟

داشتن برنامه مشخص در بارداری بسیار مهم است. بهترین زمان برای بارداری ۱۲ تا ۱۵ روز پیش از زمان پریود زن می باشد. به دلیل اینکه اسپرم می تواند به مدت ۳تا ۵ روز در رحم زن زنده بماند، داشتن روابط جنسی به صورت یک روز در میان توصیه می شود.

درصد موفقیت درمان ناباروری چقدر می باشد؟

امروزه با تکنولوژی پیشرفته ،روش های درمانی موثر و رضایت بخش ایجاد شده است که بهبود بیماری ناباروری را به۸۰ تا ۹۰ درصد رسانده است.

آیا عامل سن در ناباروری موثر است؟

زنان با افزایش سن امکان بارداری آنها کاهش می یابد. بهترین سن برای بارداری زنان از ۲۰تا ۳۰ سالگی می باشد. سنین بین ۳۵ تا ۵۰ سالگی روند کاهش امکان بارداری وجود دارد. کمترین درصد امکان بارداری در سن ۴۰ تا ۵۰ سالگی می باشد. احتمال ناباروری نیز در سنین بالای ۳۵ سالگی در زنان می باشد که باعث مشکلات دیگری در جنین می شود .عوارض بارداری در سنین بالا در زنان باعث نواقض ژنتیکی نوزاد می شود.

چه زمانی می توان پس از مصرف قرص های جلوگیری، باردار شد؟

از زمان عدم مصرف قرص ها باید حدودا ۳ ماه گذشته باشد تا زن بتواند امکان باردار شدن را به دست آورد.

درمان ناباروری با روش IUI

زنانی درچه زمانی نابارور تلقی می شوند؟

برخلاف تصور اشتباه افراد باید بیش از یک سال از عدم باروری زن زمان بگذرد تا شخص نابارور تلقی شود. در این زمان در صورتی که از هیچ روشی جهت جلوگیری در روابط جنسی استفاده نشود و هیچ بیماری خاص مربوط به زنان نداشته باشد می توان تشخیص به ناباروری زن داد. در این صورت باید برای درمان اقدام کرد.

امکان ناباروری در افرادی که اولین نوزاد را به دنیا بیاورند نیز وجود دارد؟

بله در موارد زیادی امکان ناباروری پس از تولد اولین نوزاد وجود دارد.

رژیم چاقی

یک رژیم چاقی مناسب باید ماندگار باشد و بتواند اراده ی فرد را در رسیدن به وزن ایده ال یاری کند .

مشورت صحیح در جلسات مشاوره و بررسی روند چاقی شما از وظایف متخصص تغذیه است که میتواند به شما انگیزه ی کافی برای ادامه ی مسیر را بدهد .

روغن‌های سالم مصرف کنید :

به شما توصیه می شود که با افزودن مقدار بیشتری روغن به غذا، یک کالری بیشتری دریافت کنید، اما نکته ی مهم در این باره استفاده از روغن‌های سالم است .
یکی از روغن های مفید روغن زیتون است که سرشار از اسیدهای چرب تک‌ غیراشباع سالم می‌باشد ، این روغن قیمت مناسبی دارد و در حفظ سلامت شما تاثیر گذار خواهد بود. برای مصرف آن با افزودن روغن زیتون خالص به پاستا، نان یا سبزیجات به آنها طعم دهید و از آن لذت ببرید، البته روغن زیتون باعث افزایش کالری دریافتی شما در طول روز خواهد شد .

نان‌های سالم و مقوی مصرف کنید :

کربوهیدرات ها بسیار مناسب هستند تا شما افزایش وزن را تجربه کنید، دریافت کربوهیدرات ها در طول روز به صورت چشمگیری در اضافه وزن شما تاثیر می گذارد ، مصرف انواع نان که منابع خوبی از کربوهیدرات ها هستند، می‌توانند برای افزایش انرژی مورد استفاده قرار گیرند. یک برش نان حدود ۷۰ کیلوکالری انرژی دارد. شما می‌توانید برای دریافت کالری بیشتر، پنیر خامه‌ای به آن بیفزایید.
مغزها و دانه‌ها ها را مصرف کنید :
مغز ها بسیار مفید هستند، بد نیست بدانید که مغزها و دانه‌ها سرشار از اسیدهای چرب چندغیراشباع هستند این دسته از مواد غذایی می‌توانند مقدار کالری رژیم را افزایش دهند و در نهایت منجر به اضافه وزن شما گردند
مناسبترین مغز ها ودانه ها برای رژیم غذایی چاقی :
1- بادام
2- گردو
3- بادام زمینی
4- تخمه آفتابگردان
5- تخم کتان
6- تخمه کدو
می باشند، از این دسته‌ اند که طعم و کالری غذاها را افزایش می‌دهند.
افزایش تعداد وعده‌ها:
اگر تمایل به افزایش میزان کالری دریافتی در طول روز دارید ، این کار را با افزایش تعداد وعده‌های غذایی خود انجام دهید ، بعد از مدتی خواهید دید که با اضافه نمودن تعداد میان‌وعده‌ها وزن شما بالاتر رفته و میزان غذا در هر وعده افزایش داده شده است . البته اگر وعده‌های غذایی حجیم باعث ناراحتی شما می‌شوند، حجم غذا را در هر وعده کاهش دهید، اما به دفعات خوردن بیفزایید. خوردن میان وعده‌های سالم در طول روز باعث می شود که علاوه بر اضافه وزن از سلامت خود لذت ببرید.